在现代社会中，工作压力和职业发展常常使得夫妻中的一方或者双方都变得异常忙碌，从而导致对家庭的关注和时间投入减少。这种情况下，配偶之间的沟通容易受到影响，家庭氛围也可能因此而变得紧张和不和谐。然而，通过一些有效的策略和技巧，我们可以更好地应对这样的挑战，维护婚姻的稳定和家庭的幸福。以下是一些具体的建议：

1. 保持开放的沟通：面对配偶忙碌的情况，首先要做的是保持坦诚和开放的对话。理解对方的工作需求和对事业的追求是解决问题的第一步。同时，也要表达自己的感受和要求，确保双方的观点都被听到和尊重。

2. 设定共同的家庭目标：尽管个人的事业和工作可能占据了大量的时间和精力，但家庭仍然是重要的基石。因此，夫妻可以一起制定家庭的目标和规划，确保每个人都为家庭的发展做出贡献。这不仅可以帮助平衡工作和家庭的关系，也可以增强家庭成员间的联系感。

3. 建立明确的家务分工：当一方因为工作原因无法承担家务责任时，另一方可能会感到不公平或负担过重。在这种情况下，双方应该坐下来讨论如何合理分配家务任务，以确保公平和减轻负担。例如，可以通过购买智能家居设备来提高效率，或者寻求家人或朋友的帮助。

4. 安排固定的家庭时间：无论多忙，都应该保证有固定的时间留给家庭。比如每周一次的家庭晚餐，或者是定期的家庭活动日。这些特殊的时间可以让家庭成员聚集在一起，共享欢乐时光，加强彼此的情感连接。

5. 培养个人兴趣爱好：当配偶长时间不在家时，不要一味地等待和抱怨，而是要学会寻找自己感兴趣的事情去做。这样不仅可以打发无聊的时间，还可以提升自我价值感和满足感。

6. 学会包容与谅解：每个人都有自己的工作和生活节奏，有时候配偶的忙碌并不是故意忽略家庭，而是在努力为家庭创造更好的条件。因此，学会理解和宽容对方的处境是非常重要的。

7. 寻求专业帮助：如果上述方法都不能解决问题，那么考虑咨询婚姻家庭顾问或心理咨询师可能会有所帮助。专业人士可以为夫妻提供更深入的指导和支持，帮助他们找到最适合的解决方案。

8. 调整期望值：最后，我们需要认识到，完美的生活是不存在的。有时我们不得不接受配偶的忙碌状态，并且调整我们对家庭生活的期待。这样可以避免不必要的失望和冲突。

总结来说，应对配偶忙碌忽视家庭的策略包括了沟通、合作、理解、妥协以及必要时寻求外部支持。每个家庭的具体情况不同，所以没有一刀切的解决办法。关键在于夫妻双方都要意识到问题的存在，愿意为了家庭的和谐付出努力，并且在遇到困难时能够相互支持和理解。只有这样，才能建立起一个坚实而有弹性的家庭基础，即使在面临挑战时也能保持家庭的温暖和平静。