在亲密关系中，伴侣之间的互动和共同经历是维系感情的重要因素之一。然而，有时候其中一方可能会对家庭的集体活动表现出较低的兴趣或参与意愿，这可能导致关系的紧张和不和谐。以下是一些应对这种情况的有效策略：

1. 沟通与理解：首先，双方应该开诚布公地讨论这个问题。了解伴侣对于家庭活动的态度和感受是非常重要的。可能是由于工作压力、个人爱好或者过去的负面经验等原因导致了低参与度。通过倾听对方的观点，可以增进彼此的理解和共鸣。

2. 设定合理期望：每个人都有自己的喜好和生活方式，因此不能强求伴侣完全按照自己的期待行事。相反，双方应该一起协商制定合理的家庭活动计划，确保这些活动能够满足双方的兴趣和需求。例如，如果伴侣不喜欢大型聚会，可以考虑举办小型的家庭聚餐或者户外活动。

3. 寻找替代方案：如果伴侣不愿意参加某些特定的家庭活动，可以尝试找到其他适合的活动来代替。比如，如果你的伴侣喜欢运动，你可以建议一起去打羽毛球或者散步；如果你的伴侣更喜欢安静的环境，你们可以在家里看电影或者读书。重要的是要让对方感到舒适和被尊重。

4. 给予独立空间：有时候，伴侣可能需要独处的时间来进行自我充电和恢复精力。在这种情况下，我们应该给予他们足够的自由和支持。这样可以避免因为强迫对方参加活动而产生的矛盾和不满情绪。

5. 鼓励和激励：即使伴侣目前对家庭活动不感兴趣，也可以通过积极的鼓励和赞扬来激发他们的积极性。当伴侣参与到活动中并且表现良好时，要及时给予肯定和赞赏。这样可以帮助提高他们的自信和对家庭生活的满意度。

6. 寻求专业帮助：如果上述方法都没有效果，而且问题持续存在且影响到了关系的健康，那么考虑咨询婚姻家庭治疗师或许是个好主意。专业人士可以通过提供客观的观点和建议来帮助夫妻解决问题，改善关系质量。

总之，面对伴侣家庭活动参与度低的情况，关键在于建立开放的沟通渠道，理解和尊重各自的差异，以及采取灵活的方式来适应不同的个性和偏好。通过共同努力，我们可以创造出更加和谐美满的家庭环境。