在现代社会中，家庭暴力已经成为了一个备受关注的社会问题。其中，子女遭受来自父母的家庭暴力更是一种隐蔽而又普遍的现象。这种现象不仅给受害者造成了身体和心理上的伤害，也对整个社会的和谐稳定产生了负面影响。因此，对于子女来说，正确理解和界定家庭暴力至关重要，同时也要对自己的经历进行深刻的反思。

首先，我们需要明确的是，家庭暴力不仅仅是指身体的虐待或殴打行为，还包括言语的辱骂、精神上的折磨以及经济上的控制等。这些形式的暴力往往难以被外界所察觉，但对受害者的影响却是深远的。作为子女，他们可能因为害怕报复或是对家庭的忠诚而选择保持沉默，这使得他们的处境更加艰难。

其次，子女在对家庭暴力进行界定时，应该从以下几个方面来考虑：1. 频率和严重程度：偶尔的情绪失控并不一定构成家庭暴力，但持续且严重的施压则应引起警惕；2. 意图性和目的性：如果父母的行为是有意为之，并且是为了达到某种控制的目的，那么这就属于家庭暴力的范畴；3. 对个人自由和尊严的影响：任何侵犯子女自主权和人格尊严的行为都应该被视为家庭暴力。

最后，反思是走出阴影的关键步骤。经历过家庭暴力的子女应当勇敢地面对自己的过去，认识到自己没有过错，不应该为父母的错误承担责任。通过寻求专业心理咨询和支持，他们可以逐渐恢复自信，重建自我价值感，并为将来建立健康的人际关系打下坚实的基础。此外，他们也应当积极参与到反家暴的宣传和教育活动中去，用自己的亲身经历唤醒更多人的意识，共同营造一个无暴力的成长环境。

总之，子女对父母家庭暴力的界定与反思是一项复杂而又必要的工作。只有通过正确的认识和积极的行动，我们才能够消除家庭中的暴力现象，保护每一个家庭成员的健康和安全。