在现代社会中，家庭暴力是一个严重的社会问题，它不仅对受害者造成身体上的伤害和心理上的创伤，还可能对孩子的成长和发展产生深远的影响。孩子作为家庭成员中最脆弱的一环，往往无法有效保护自己，而他们的心灵也更容易受到伤害。因此，帮助他们应对家庭暴力的影响显得尤为重要。以下是一些策略和建议，可以帮助孩子们在这样的环境中健康成长。

首先，教育孩子认识什么是家庭暴力是非常关键的。他们应该知道家庭本应是充满爱与和谐的地方，而不是恐惧和不安全的场所。通过简单易懂的语言和实例向孩子解释什么是家庭暴力，让他们了解这种行为的错误性和不可接受性。同时，教导孩子如何识别危险信号以及如何在安全的情况下寻求帮助也是非常重要的。

其次，提供安全的环境和支持系统对于孩子的心理健康至关重要。学校和社会可以设立心理咨询服务，让孩子们有一个倾诉心声的地方。此外，鼓励孩子参与课外活动，如运动、艺术或音乐等，这些都有助于他们建立自信，减轻压力，并在其中找到乐趣和归属感。

再者，培养解决问题的能力可以帮助孩子在面对困难时做出明智的选择。家长和教育工作者可以通过角色扮演等方式，教给孩子解决冲突的有效方法，例如沟通、妥协和寻求第三方调解等。这样，当他们在现实生活中遇到类似的家庭暴力情况时，就能够更好地理解和应用这些技巧来维护自己的权益和安全。

最后，法律的保护和支持也是必不可少的。政府应当加强相关法律法规的宣传和教育，确保每个孩子都知道他们的权利，并且有途径去举报家庭暴力行为。同时，为受害儿童提供庇护所和其他形式的援助，以保障其基本生活需求和安全。

总之，帮助孩子应对家庭暴力的影响是一项复杂而又紧迫的任务。社会各界都需要共同努力，为他们提供一个安全、健康和充满爱的环境，从而促进他们的身心健康发展，并为未来打下坚实的基础。