在准备去法院起诉家庭暴力时，这是一个严肃而复杂的法律过程，涉及到收集证据、保护自己的安全以及与律师合作等多个方面。以下是一些关键步骤和建议来帮助您做好充分的准备：

1. 确保自身安全：
2. 如果可能，尽快离开施暴环境，寻求安全的避难所或亲友的庇护。
3. 与当地警方联系，报告家庭暴力事件并获取警察报告和紧急保护令。

4. 在安全的地方建立新的联系方式，并将这些信息告知亲密的朋友和家人，以便他们能够随时与你保持联系。

5. 收集证据：

6. 保存所有相关的文件、照片、医疗记录等作为证据，包括受伤的照片、医院就诊证明、心理咨询记录等。
7. 记下每次家庭暴力事件的日期、时间、地点和相关细节，尽量提供详细的描述。

8. 收集证人证言，如果有人目睹了家庭暴力行为或者可以作证您的遭遇，他们的陈述也可能成为有力的证据。

9. 咨询专业意见：

10. 寻找一位有经验的律师，专门处理家庭暴力案件。律师可以帮助您了解法律程序、指导您收集必要证据，并在法庭上代表您。

11. 与法律援助机构或家暴支持服务组织联系，它们通常提供免费的法律咨询和支持服务。

12. 制定行动计划：

13. 与律师一起制定一份全面的诉讼计划，其中包括对案件的预期结果、可能的困难和应对策略的分析。

14. 了解整个诉讼过程中各个阶段的时间表，以及您需要在每个阶段中完成的任务。

15. 准备庭审：

16. 熟悉法庭程序和要求，例如着装规范、礼仪和其他规定。
17. 练习在法庭上的陈述，以确保清晰、自信地表达自己的观点和经历。

18. 准备好回应对方的辩护或反驳，并与律师讨论最佳的应答方式。

19. 维护心理健康：

20. 接受心理咨询或加入支持小组，以帮助处理家庭暴力带来的心理创伤和压力。

21. 保持积极的心态和坚定的决心，不要让施暴者的威胁或恐吓影响你的决定。

22. 持续跟进：

23. 即使案件已经结束，也要继续关注自己的安全和健康状况。

24. 根据需要调整生活方式和安全措施，以确保自己不再受到伤害。

25. 教育他人：

26. 通过分享您的经验，您可以提高社会对家庭暴力的认识和对受害者的支持。
27. 参与倡导活动和教育项目，为其他受害者发声，并为推动立法改革做出贡献。

记住，每个人的情况都是独特的，因此在采取行动之前，请务必根据自己的具体情况咨询专业人士的意见。最重要的是，无论面临何种挑战，都要坚信自己有权过上没有恐惧的生活，并且有权利争取正义和平等的待遇。