在遭受家庭暴力的不幸情况下，保护自己的人身安全和心理健康是首要任务。然而，当涉及到家庭财产和可能的遗产继承时，受害者可能面临着额外的挑战和复杂的问题。以下是一些建议，可以帮助那些正在经历家庭暴力的人们维护他们的遗产继承权益：

1. 寻求法律咨询：首先，受害者应该尽快与一位有经验的律师或法律专业人士取得联系。他们可以提供有关家庭暴力法、离婚程序以及遗产规划的法律建议。这些专业人士将能够为受害者解释其权利和选择，并在必要时代表他们在法庭上采取行动。

2. 制定紧急计划：对于那些生活在危险环境中的家庭成员来说，有一个详细的应急计划是非常重要的。这包括知道何时以及如何安全地离开家，以及在哪里找到庇护所和支持服务。同时，也应该考虑如何确保个人财物和安全的地方存储重要文件（如身份证明、银行对账单等）。

3. 建立独立财务账户：如果可能的话，受害者应该尝试开设自己的单独银行账户或其他形式的独立金融工具。这将有助于保持个人财务的独立性和控制权，以防施暴者试图控制受害者的经济资源。此外，还应记录所有的财务交易，以便将来可能需要作为证据使用。

4. 收集证据：在家庭暴力的情况下，保存所有相关证据至关重要。这可能包括医疗报告、警察报告、照片、视频、证人证词以及其他任何能证明施暴行为发生过的材料。这些都将是在法庭上争取合法权益的关键。

5. 更新遗嘱和其他遗产规划文档：如果家庭暴力导致婚姻破裂或者家庭成员之间的关系发生了变化，那么可能是时候重新审视现有的遗嘱和其他遗产规划文档了。确保它们反映了个人的意愿并且是最新的状态是很重要的。如果还没有订立遗嘱，现在就是做这件事的好时机。

6. 与家人和朋友沟通：让亲近的人了解你的处境是非常重要的。他们可以提供情感上的支持，并且在必要的时候充当你的代言人。此外，他们还可以在你不在场的情况下协助管理某些事务。

7. 寻求法律援助：许多地方都有专门的家庭暴力援助项目和服务机构。例如，妇女避难所、危机热线和社会工作者等都可以提供帮助和建议。此外，也可以通过当地政府或非营利组织获得免费或低成本的律师服务。

8. 不要独自面对困难：记住，你没有义务独自承受这一切。有许多专业人员和组织愿意伸出援手来帮助你度过这段艰难时期。利用这些资源将会对你的康复过程大有裨益。

9. 关注长期目标：尽管当前的环境可能非常困难和痛苦，但重要的是要考虑到未来。思考一下你想要的生活是什么样子，以及你需要采取哪些步骤来实现它。这可能意味着接受心理咨询、参加自我防卫课程或者其他能够增强自信心的活动。

10. 坚持维权：在整个过程中，坚定地捍卫自己的权益是非常重要的。即使这个过程可能会很漫长且充满挑战，但它值得你去努力。最终的结果将是为自己创造一个更加安全和满意的生活环境。

请注意，以上建议仅供参考，具体措施应根据个人的具体情况而定。每个国家的法律体系不同，因此在采取任何行动之前，最好先咨询当地的法律法规和相关专业人士的意见。